莫妮卡第一次学瑜伽是因为背部受伤。她惊讶地发现，瑜伽不仅治愈了她的背部(很快!)，而且还改变了她的思想、心灵、精神、人际关系和整个生活——一切都是为了更好!

她在荷兰阿姆斯特丹的斯瓦哈瑜伽工作室完成了500小时的认证。她在那里的伟大的老师是Jivamukti血统，但也有严格的艾扬格训练，导致了丰富和多样化的瑜伽教育。她还学习了阿奴萨拉、巴蒂斯特力量瑜伽和阿斯汤加。此外，莫妮卡最近在洛杉矶的洛约拉玛丽蒙特大学完成了为期两年的瑜伽治疗培训。在这个训练中，她学习了(并继续学习)奎师那玛查尔/德西卡查尔血统的几位最优秀的老师。

莫妮卡也是一名专业的音乐家/巴克提瑜伽修行者，目前正在制作一份颂歌(音乐梵语诵经)CD。过去3年里，她和她的朋友兼同事马苏德·阿里·汗(Masood Ali Khan)一起出现在巴克提节“瑜伽的伍德斯托克”(Woodstock of Yoga)上。

经过800多个小时的教师培训，她对她的学生和瑜伽练习的惊奇感和感激之情比以往任何时候都丰富。瑜伽奇迹般地改变了她的生活，她非常感激能够教授并热情地与他人分享这个奇迹!